אני מוצאת שדרך הפילאטיס היא אינסופית, דרך שאוצרת בתוכה התפתחות תמידית , צמיחה ושאיפה לאיזון בכל רגע נתון. תמיד יש עוד מה לגלות ולחקור על גופינו ונפשינו דרך תרגול הפילאטיס המשפיע על כל רבדי חיינו…. התחלתי את דרכי כמדריכת פילאטיס בשנת2005 עוד כאשר הייתי רקדנית בלהקת ״ קמע- בת דור ״ והוקסמתי

ככל שהעמקתי בשיטה ובחקירת הגוף ונפלאותיו הבנתי את הנכונות והצורך בשיעורים המותאמים באופן אישי לכל אחד המאפשרים מרחב להתפתחות , ריפוי והקשבה לדרך הייחודית של כל אחד ואחת

במפגשים האישיים אני משלבת גם טכניקות מגע מעולם ה״ שיקום אורטופדיה תנועתי״ המעצימים את  הבנת הגוף ומרחב התנועה.

במשך השנים התמחתי בשיקום פציעות, פילאטיס לנשים בהריון ולאחר לידה, ספורטאים ופילאטיס לגיל השלישי.

בנוסף לרובד הפיזי אני רואה כי לא ניתן לנתק את הרובד הרגשי נפשי

-מהתהליך והתמקצעתי בשיטות 

• תטא הילינג-,רפואה אינטגרטיבית  מאחדתs - ד"ר נאדר בוטו

• שיקום תנועתי אורטופדי

• spinal energetics- by Dr Sarah Jane

• תטא הילינג

• רייקי

 המהוות שינוי אמונות ודרכי חשיבה על ידי גישה לתת המודע והבאתו לרובד המודע בחיינו. מפגשים אלו הם מילוליים וגופניים- אישיים ועוצמתיים במיוחד.